Suco energético a base de frutas

 

Ingredientes necessários:

 

1- Copo de suco de uva vermelha.

1/2- Copo de iogurte natural.

1- Colher (chá) de guaraná em pó.

1- Colher (sopa) de aveia.
1- Colher (sopa) de linhaça.

6- Amêndoas.

1/2- Banana.

1/2- Pera.

 

Modo de preparo dos ingredientes:

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois sirva-se.